در دنیای پر استرس امروز، فشار خون بالا یکی از شایع‌ ترین مشکلات سلامتیه. خیلی از ما تا وقتی عدد فشارمون از حالت نرمال خارج نشه، سراغ کنترلش نمی‌ ریم.…